Raisons pour lesquelles les aliments crus sont sains pour les gens
Je pensais aux régimes alimentaires crus pour les personnes des années avant de croire aux avantages des aliments crus pour les chiens.
J’ai sélectionné pour essayer de nourrir mon chien cru car j’essaie également de manger plus de nourriture crue. Je ne vois pas cela comme une sorte de régime tendance. Je le vois comme un mode de modification de la vie ainsi qu’une méthode naturelle et saine de manger.
Les aliments réels et en ligne contiennent des enzymes en ligne qui profitent à notre digestion, à notre absorption des nutriments ainsi qu’à notre santé. Lorsque la nourriture est chauffée au-dessus de 118 degrés Fahrenheit, ces enzymes sont détruites.
Certaines personnes vont à manger des aliments crus à 100%. Ce serait un régime alimentaire de fruits crus, de légumes, de noix, de céréales, de légumineuses ainsi que peut-être même de saccadés.
Il n’y a pas de méthode possible que je peux préserver un régime alimentaire à 100% cru à ce stade de ma vie. J’ai essayé des essais alimentaires bruts de 30 jours et j’ai échoué. J’aime aussi beaucoup les aliments cuits, et j’ai également besoin d’une grande quantité de calories chaque jour (environ 3 700). Quand j’essaie de manger à 100% cru, je n’ai pas suffisamment de manger. Bien que je sois sûr qu’il y a des athlètes qui prospèrent sur un régime principalement cru, je n’ai pas le temps de me préparer et de manger toute cette nourriture. C’est également cher.
Ce que je peux faire, c’est essayer de manger à 50% cru. Je ne suis certainement pas encore là, mais c’est un objectif.
Certaines méthodes simples pour manger plus d’aliments en ligne consistent à faire un gros smoothie aux fruits / légumes ou à une salade à chaque repas. J’essaie également de grignoter des fruits, des légumes ainsi que des noix crues tout au long de la journée. Plus je mange d’aliments en ligne, moins j’ai le taux d’intérêt pour les aliments gras et transformés.
J’ai fini par être végétarien en août 2007. C’était un changement extrêmement simple pour moi, et je n’ai pas eu de seconde pensée. Je mange toujours des œufs ainsi que des fruits de mer ainsi que des occasions inhabituelles, le venaison.
À l’origine, j’ai arrêté de manger de la viande pour des raisons honnêtes, car je suis profondément dérangé par la méthode que les animaux sont augmentés pour la nourriture aux États-Unis. Cependant, ces derniers temps, je suis plus préoccupé par ma propre santé et mon bien-être que dans le bien-être de ces animaux. Leurs corps sont extrêmement malsains et non naturels, et je ne veux certainement pas manger des animaux toxiques.
Si quelqu’un souhaite manger du hamburger, de la volaille ou du porc, c’est bien. Mais je crois que cela devrait être une décision consciente. Malheureusement, pour la plupart des gens, ce n’est pas le cas.
Les gens en ligne sur leur vie sur le pilote automatique et adoptent ce qui est le plus rapidement obtenu. D’où vient cette nourriture est d’une importance peu importante. La plupart d’entre nous sont jusqu’à présent éliminés du processus d’usine / d’abattage dont nous ne nous souvenons pas que le jambon provient de porcs authentiques ainsi que du hamburger provient de vaches authentiques.
C’est là que nous perdons.
Donc, avant de vous inquiéter également de ce que votre chien mange ou si vous devez ou non changer votre chien en nourriture crue, regardez ce que vous vous nourrissez.
De toute évidence, j’ai beaucoup composé de nourriture pour chiens crus ces derniers temps – merci de me tenir à la vérification de mes messages.
Voici un exemple de smoothie brut que j’ai produit une collation l’après-midi hier:
1,5 C. eau
1 banane
1 C. fraises surgelées
1/2 C. carottes pour nourrissons
1 C. Épinards
Il n’y a pas de science. Versez simplement de l’eau dans le mélangeur, ajoutez les fruits ainsi que les légumes que vous avez pour avoir ainsi que mélanger. Aucune exigence pour ajouter un type de sucre, de yaourt, de lait ou de glace. Ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas goûter les épinards.
Voici quelques autres raisons de faire une salade et d’acheter beaucoup de fruits:
Raisons pour les gens à manger plus de nourriture crue
1. Les aliments crus contiennent plus de vitamines ainsi que des minéraux.
Les Américains sont privés de vitamines ainsi que de minéraux, car nous mangeons principalement des aliments transformés en nutriments comme les mini-corndogs ainsi que le pain blanc. Vous avez le choix de faire de bien meilleures options pour vous-même. Pour plus d’informations, je suggère extrêmement le documentaire «Food Matters».
2. Un régime de régime alimentaire cru est plus convivial pour les animaux.
Je ne crois pas que cela doit expliquer. Un excellent documentaire à surveiller sur ce sujet est «Food, Inc.» Pour une prise plus inquiétante (celle qui me donne envie de vomir, en fait), inspectez la vidéo de votre viande de satisfaire votre viande. Je ne me suis pas délibérément lié, mais vous pouvez le découvrir rapidement.
3. Les aliments crus vous fourniront une peau plus saine.
Tout votre corps sera en meilleure santé si vous mangez plus d’aliments en ligne, y compris votre peau. Je suis toujours inquiet des dommages au soleil ainsi que du cancer de la peau, car je suis béni avec une peau incroyablement blanche, ainsi que je suis tout le temps à l’extérieur. Si les antioxydants dans les aliments crus aideront ma peau, je suis!
4. Les aliments crus vous fourniront plus d’énergie ainsi que de clarté mentale.
Les gens qui mangent des aliments crus à 100% jurent qu’ils ont plus d’énergie. En plus des propriétaires de chiens qui nourrissent leurs chiens, les crues jurent que leurs chiens ont plus d’énergie. L’une des raisons en est que les aliments crus sont simples pour le corpsdigérer. That means more energy is left for the rest of the body as well as mind. just make sure you are getting sufficient calories. If you’re not eating enough, you will not have a great deal of energy. rather the concept, I understand ?
Keep in mind that if you switch from a extremely processed diet plan to a mainly vegan or raw diet, you will likely experience a period of detox where your body will get rid of all that additional crap, as well as you will temporarily feel tired and/or sick.
5. eating more raw food will assist you lose weight.
When you eat raw food, you don’t have to concern about counting calories. You can never get sufficient fruit or vegetables. So eat up! The more raw food you eat, the less hungry you will be for fried as well as processed foods. Eventually, cravings for those foods will decrease as well as some cravings will go away. I no longer crave hamburgers, fries or poultry strips, for example.
My dog eats raw dog food – day 64 update
Note: This is week 10 of a 12-week raw food diet plan for dogs trial for my dog Ace. Stella & Chewy’s is sponsoring this trial by providing Ace with 90 days worth of pre-prepared raw food.
Ace has tried a number of type of Stella & Chewy’s frozen raw food as well as he’s done just fine with each one – chicken, beef as well as duck.
Énergie
My primary concern right now is my dog’s lack of energy, however this started before he began eating raw food.
So many dog owners insurance claim their dogs have an boost in energy when they switch to raw.
Well, my dog is a total pile. Like, all the time! Usually, he’s snoring. Bruyamment.
Masse
I don’t have a scale that works, however Ace appears like he’s lost a pound or two. I increased the amount of food he’s getting since he did not requirement to lose any type of weight. The suggested amount for a dog his size is 3 patties a day (24 ounces). I’ve increased it to 3.5 patties each day (28 ounces).
Ear infections
Ace is fighting off an ear infection, as well as of program that may be why he is low on energy at the moment. As I’ve stated before, I don’t understand if his ear infections are triggered by allergies or not.
Yeux
Ace’s eyes are runny, particularly in the mornings. I’m presuming this is allergy associated – not sure if it’s something in the atmosphere or his food.
Teeth/breath
A great deal of dog owners state their dogs’ teeth begin to look whiter when they switch their dogs to raw food. Ace’s teeth definitely aren’t any type of whiter, however I do not provide him raw bones to chew. I don’t clean his teeth, either. I plan to buy more bones for him or begin brushing his teeth. ideally that will assist his poor breath go away, too.
Lip smacking
Ace has been licking his lips as well as swallowing an awful lot. I’ve noticed this ever since I changed him to raw, as well as it seems strange to me. I recognize dogs will lick their lips when they are feeling stressed, however I don’t believe Ace is stressed. even when he appears totally relaxed – like when he’s passed out on his bed – he seems to swallow as well as lick his lips a lot. I may mention this to his vet.
Skin/coat
Ace is scratching less. His coat is starting to look truly shiny, as well as he just looks lean as well as muscular. He is one handsome boy!
Less poop!
I’ve stated it before as well as I’ll state it once again – the poop is small, kids! He poops less often, as well as it magically starts to vanish if I don’t pick it up right away! Ace has never had diarrhea or indications of an upset tummy while eating raw food except when he was on antibiotics for pneumonia. I am over my fear of Ace getting ill from bacteria in raw food. He’s a dog. Dogs are meant to eat a raw dog food diet.
My dog is always thirsty
The mutt is still drinking a typical amount of water without obsessing over drinking the entire bowl like he did when he ate dry food. I feel poor that his dry food was potentially keeping him dehydrated.
All in all, I’m happy with the raw food for Ace, as well as I’m happy with Stella & Chewy’s. I am worried about his lack of energy as well as the strange lick smacking behavior, so those are some things to watch in the next couple of weeks.
Qu’en pensez-vous? Do you eat a great deal of raw food? Does your dog eat raw food?
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